Är du orolig för saker som händer nära dig, i Sverige eller någonstans i världen? Dyker det upp skrämmande saker i ditt flöde online?

Här finns länkar till hjälp och stöd. Du får tips om vad du kan göra - och inte bör göra.

Barn och unga har rätt till information om sin omvärld, enligt barnkonventionen. Samtidigt har barn och unga rätt att bli skyddade från det som kan skada deras välmående.

Mediemyndigheten arbetar bland annat med frågor som rör barns rättigheter online.

Mediemyndigheten har också mycket kunskap om medie- och informationskunnighet (MIK). Medie- och informationskunnighet gör oss tryggare och säkrare när vi använder alla sorters medier. Den handlar till exempel om källkritik och källtillit.

Att tänka på i ditt flöde

Vi kan bli upprörda över saker vi ser online och vill kanske visa andra. Då är det är väldigt viktigt att tänka på vissa saker:

• Dela aldrig bilder där någon kränks och skadas. Varje gång en bild delas blir den drabbade kränkt om och om igen.
• Det kan vara olagligt att sprida vissa filmer där människor kränks och skadas.
• Kompisar kan må dåligt om du delar skrämmande saker.
• Allt som påstås i flödena inte är sant. Du ska därför vara försiktig med att sprida information om du inte är säker på källan.
• Diskutera gärna sådant som du undrar över eller blir orolig av med din lärare, din förälder eller någon annan vuxen du litar på.

Webbsidor att vända dig till

Det finns webbsidor med stöd och hjälp om du är orolig, rädd eller utsatt.

Safer internet Centre

Safer internet Centre består av Mediemyndigheten, BRIS och Ecpat. Det är en satsning för att göra internet tryggt för barn och unga.

Mediemyndigheten

Behöver du lära dig om dina rättigheter?

Vi fungerar som kunskapscenter. En del av Safer Internet Centres material vänder sig direkt till barn, till exempel Dina rättigheter online.

Läs mer om dina rättigheter som barn och ung. Här finns också mer information ifall du blir utsatt på nätet.

BRIS

Behöver du få stöd om frågor kopplade till kränkning och utsatthet?

Då kan du vända dig till Bris stödlinje för barn och unga på mejl, telefon eller chatt. Telefonnumret är 116 111. Du får prata med en kurator.

Ecpat

Har du blivit kränkt på nätet? Har någon delat bilder på dig?

Ecpat har en hotline som man kan vända sig till med frågor och problem kring utsatthet. 

Ditt Ecpat kan barn och unga chatta, ringa eller mejla till.

Behöver du ta bort och radera delningar som rör dig själv?

Ecpat har också Plattformguiden med instruktioner om hur du tar bort och raderar information, foton och videor i olika sociala medier. Om du vill kan Ecpat hjälpa dig via en chatt.

Lilla krisinfo

Visste du att det finns en sida som heter Lilla krisinfo?

Där kan du söka information som stöd om det har hänt något skrämmande. Där står också vad källkritik betyder och varför man aldrig ska dela vissa bilder och filmer.

UMO

Har du sett något på nätet som du mår dåligt av?

Då kan du gå till en webbsida som heter UMO och få stöd.